.

"ספר חובה לכל מי שרוצה ליהנות מאוכל בריא על בסיס יומי בלי להיות כל היום במטבח!"

קל טעים ובריא- מטבח בריא בלי תירוצים- ספר המתכונים החדש של גלית שלגי!!
(יוצרת רב המכר מתוקים ובריאים)

עכשיו במחיר מיוחד לחג!

100  מתכונים טעימים ופשוטים להכנה שיגרמו לכם 

להיראות טוב ולהרגיש נפלא!

גרסה דיגיטלית ישירות לנייד או למחשב!

129 ש"ח בלבד!
97 ש"ח בלבד!

להצצה לספר לחצו על כפתור ה- PLAY

היי כאן גלית שלגי,

המשימה שלי היא להראות לכל אחד כמה זה קל,
טעים ונגיש לחיות בריא בעולם לחוץ כמו שלנו..
בדומה לספר הראשון שלי (מתוקים ובריאים),
גם בספר החדש תמצאו מגוון מתכונים בריאים להמונים, 
ובטוחה שכל אחד יוכל למצוא בו מתכונים וארוחות שהוא יאהב,
עם כל הסודות מהמטבח הבריא שלי:

מה מחכה לכם בספר?
הספר מחולק לפי נושאים כדי שיהיה הכי נוח.  
כל מה שתצטרכו זה לבחור את המתכון מהפרק שמעניין אתכם ופשוט להכין!

הנושאים המופיעים בספר:

ארוחות בוקר בריאות

ארוחות צהריים וערב בריאות

נשנושים וקינוחים בריאים

ארוחות בריאות לצמחונים ואוכלי כל

ארוחות סלט


ארוחות בריאות לאחר אימון

אירוח בריא

הספר מתאים לאוכלי כל, לצמחונים, טבעונים,
לרגישים לגלוטן, סכרתיים, ובעצם לכוולם!!

בנוסף, טיפים למטבח בריא וחסכוני

איך להתארגן נכון כך שתמיד יהיה לכם אוכל בריא בבית


איך ליצור הרגלים בריאים
ולעודד אכילה בריאה בקרב המשפחה שלכם.

והכל קל קל קל,
בלי להסתבך, בלי להיות כל היום במטבח,
כך שהפעם- באמת אין תירוצים!!

מחיר מוזל לחג לזמן מוגבל!
129 ש"ח!
97 ש"ח בלבד!!
(המשיכו לגלול למטה לראות את הבונוסים מתנה)
 

ביקורות בתקשורת על הספר

על הספר:
הספר "קל טעים ובריא- מטבח בריא בלי תירוצים" הוא ספר ראשון מסוגו בישראל.
בספר מוצעת דרך כיפית וטעימה להפוך את המטבח שלכם לחגיגה של בריאות- בקלות ובהנאה.

תמצאו בו 100 מתכונים משובחים המסייעים בחיזוק הבריאות, בירידה בריאה במשקל ובניקוי רעלים.


המתכונים ידרשו מכם זמן הכנה של 5-20 דקות בלבד, ממש כאלו שאפשר להכין תוך כדי עשיית דברים נוספים. 

זהו לא רק ספר בישול. זהו גם ספר הדרכה פרקטי לשינוי הרגלים לאורח חיים בריא,
והוא נכתב במטרה אחת: לעודד אתכם לאכול טוב יותר ולדאוג לעצמכם (ולאלו שאתם אוהבים),
אבל בפשטות והנאה. בדרכים פרקטיות לחיים העמוסים. 

מתוך סדרת הסרטונים של הספר

מהתקשורת

מזמינים את הספר בגרסה דיגיטלית ומקבלים 

סדרת סרטונים למתכונים מתוך הספר מתנה!!

לרכישת הספר וקבלת ההטבה יש למלא פרטים ומייד תועברו לעמוד התשלום המאובטח.
בסיום הרכישה תקבלו גישה מיידית לסרטונים ישירות למייל שלכם!

נעים להכיר

גלית שלגי

מייסדת והבעלים של "לחיות בריא".
מחברת הספר המצליח "מתוקים ובריאים".
אני בעלת תואר N.D בנטורופתיה, מאמנת ומקדמת בריאות,
ובוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר בפסיכותרפיה בהבעה ויצירה,
בוגרת לימודי מוסיקה בבית הספר "רימון".

יש לי קליניקה פרטית, ותוכניות לימוד באינטרנט בהם אני מלווה אנשים מכל העולם בדרך לחיים בריאים יותר.
אני מרצה, מלמדת ומשתתפת בכנסים בארץ ובח"ול.
מרצה בקופות חולים, כותבת תוכניות לימוד במכללות ומדריכה סטודנטים בתחילת דרכם.
משתתפת בתוכניות טלויזיה וכותבת למגזינים בתחום הבריאות. 

המשימה שלי היא לעורר מודעות לתזונה טבעית המטיבה עם הגוף,
ולהראות כמה זה קל,טעים ונגיש לחיות בריא. 

הגישה שלי לבריאות מתמקדת
במודעות-ידע ויישום,
בהוספת מזונות בעלי ערך תזונתי גבוה לגוף שלך,
בשחרור הרגלים שלא תומכים בבריאות שלך (מבחינה גופנית ומנטלית),
בהפחתת לחץ ומתח, ובעשיית פעולות שגורמות לך להרגיש הכי טוב עם עצמך!
אני מאמינה ששינויים עושים בהדרגה ולאורך זמן,
ולעולם לא תרגישי שאת לא בסדר
אם לא עשית את הכול בדיוק כמו שכתוב.
אני רוצה שתצרי את הקצב שמתאים בדיוק בשבילך,
לחיים בריאים ומלאים בטוב!
מוזמנת באהבה להצטרף אלי ולהיות חלק מקהילה שמנהלת אורח חיים בריא
- גלית 

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.