.

"ההשקעה הכי טובה שהוצאתי על עצמי. ואני יודעת שהמועדון הזה פשוט ימשיך ללוות אותי ואת משפחתי לאורך שנים". ( יפעת יקיר)

 עכשיו יותר מתמיד הזמן לעבור לחיים בריאים

 מועדון  VIP  אונליין הראשון מסוגו!

מטבח בריא בלי תירוצים 

נפתח למצטרפות חדשות לזמן מוגבל!

להצטרפות עם המחיר הסמלי וללא התחייבות מלאו את הטופס!
 

ליווי ותמיכה צמודה

הדרכות וליווי מקצועי

מסגרת תומכת

מתכונים בריאים, טעימים ומחזקי בריאות

הטבות והנחות בלעדיות

הזדמנות למחיר הסמלי! להצטרפות וללא התחייבות מלאו את הטופס!

היי, כאן גלית שלגי, מאמנת לחיים בריאים ואני שמחה שאת כאן!

היכן מתקיים המועדון? 

המועדון מתקיים בקבוצת פייסבוק סגורה בליווי צמוד שלי, ובאתר חברים פרטי שם עולים כל התכנים

בדגש על חיזוק מערכת חיסון, הורדת מתח וסטרס, מתכונים קלים שמחזקים מערכת חיסון, מתכונים ומזונות מרגיעים והדרכות בנושא. 

 גם אם אין לך פייסבוק, אל דאגה. את יכולה להצטרף למועדון!

 המועדון הוא אונליין ופועל 24/7
יתרון ענק של מועדון וירטואלי! התכנים תמיד נמצאים שם. תוכלי לצפות בתכנים בשעות שנוחות לכם ומכל מקום בעולם, וגם לשאול שאלות. תמיד יהיה מישהו שיתמוך ויעזור.

מה במועדון ואיך הוא יעזור לך לעבור את התקופה הקרובה בקלות?

תקבלי שם משתמש וסיסמא לאתר החברים הפרטי ותצורפי מייד לקבוצת פייסבוק סגורה,

שם אעלה מדי יום מתכונים, הדרכות פרקטיות להתנהלות ואכילה בריאה שיעזרו לך להתמודד בקלות רבה יותר את התקופה המאתגרת הזו, ותוכלי להתייעץ איתי בכל שאלה!

המועדון הזה, הוא המקום שיתן לך השראה, תמיכה ויעזור לך להפוך את החיים הבריאים לשגרה שלך, דרך התכנים, המתכונים, הטיפים והטריקים שמחכים לך גם באתר.

לא משנה אם נמאס לך מדיאטות ואת רוצה לחיות בריא יותר,

או שאת אימא שרוצה להנחיל הרגלים בריאים לילדייך,
אם את בהריון או אחרי לידה, בגיל המעבר או מעבר לכך.

המועדון הזה נועד לתת לך את כל הכלים שיעזרו לך לחיות בשיא! 

בשני העשורים האחרונים עזרתי כבר לאלפי אנשים, לשפר את הרגלי האכילה שלהם, את המטבח שלהם, ואני יכולה להגיד בלב שלם, שזה אפשרי [והכרחי] לחיות חיים בריאים מלאי שמחה והגשמה.


די לבזבז זמן, כסף ואנרגיה על דיאטות טרנדיות.

די לנסות לעשות את הכל לבד ולכעוס על עצמכם.

כאן מחכה לך כל מה שנכון, חשוב ועדכני בכל הקשור לחיים בריאים, כולל התמיכה שלי בכל שאלה בקבוצה הפרטית.

להצטרפות עם המחיר הסמלי וללא התחייבות יש למלא את הטופס.

מה עוד יש במועדון?

להצטרפות עם המחיר הסמלי וללא התחייבות יש למלא את הטופס.

ברור שאני בפנים! מה ההשקעה  להצטרפות למועדון?

מנוי חצי שנתי

294 ש"ח לחצי שנה
(49 ש"ח לחודש) 

כל התכנים  של המועדון פתוחים

הרצאות חודשיות

תמיכה בקבוצת הפייסבוק

הטבות בלעדיות על מגוון המוצרים

 

החבילה הנמכרת ביותר! 

מנוי שנתי 

468 ש"ח לשנה
(39 ש"ח לחודש) 

כל התכנים  של המועדון פתוחים

הרצאות חודשיות

תמיכה בקבוצת הפייסבוק

הטבות בלעדיות על מגוון המוצרים

 

החבילה המשתלמת ביותר! 

מנוי חודשי

59 ש"ח לחודש 

כל התכנים  של המועדון פתוחים

הרצאות חודשיות

תמיכה בקבוצת הפייסבוק

הטבות בלעדיות על מגוון המוצרים

 

 

שימו לב: ההרשמה למצטרפים חדשים  במחיר מוזל לזמן מוגבל!

הבריאות שלך, החיים שלך! 

מה עוד מחכה לך במועדון?

כל ההתחלות קלות: עקרונות יסוד לתזונה קולינרית בריאה: הגדרה של אוכל אמיתי, מה צריך להיות במזווה בריא? עקרונות מפתח להבראת המטבח,

המלצות על כלי מטבח וציוד מרכזיים, כיצד לחסוך זמן מטבח, תכנון ארוחות, טיפים, טריקים ואסטרטגיות פשוטות לאכילה בריאה לעצמכם ולסביבה שלכם.

יסודות התזונה הבריאה: התפקיד של מזון בחיים שלנו והיכרות עם אבני התזונה: פחמימות, חלבונים ושומנים. מהם המקורות הבריאים ביותר? איכויות וכמויות מומלצות. 

ויטמינים ומינרלים והמקורות הטובים ביותר לכל אחד מהם, תסמיני מחסור בגוף, תסמיני רעילות ודרכים יעילות לניקוי רעלים.

פחמימות, סוכרים ודגנים מלאים:
מדריך קמחים מומלצים, מדריך דגנים מלאים,

יתרונות שימושים ותחליפים בריאים, ואיך לשלב אותם ביומיום, כולל מתכונים טעימים ופשוטים להכנה:  
לחמים, קרקרים, טורטיות, מאפינס, עוגות, עוגיות, גרנולה ועוד!

חלבונים:
מקורות החלבון, תפקידם לבריאות שלנו, איכויות וכמויות מומלצות, ההבדל בין חלבון מהחי לחלבון מהצומח,

מדריך אגוזים, זרעים וקטניות.
יתרונות שימושים ותחליפים בריאים
למה אנשים רגישים לקטניות ואיך מקילים על התופעה?
האם חייבים להשרות את כל הקטניות?
אילו קטניות אפשר לבשל ללא השרייה?
נלמד איך להתארגן נכון כך שתמיד תהיה לכם מנה בריאה בשלוף?

כולל מתכונים טעימים ופשוטים להכנה:

ממרחים, קדירות, תבשילים, סלטים וקינוחים עשירים בחלבון מהצומח.

מותק של ממתיקים:
האם יש דבר כזה מתוק בריא?
האם אפשר להיגמל מסוכרים?
איך מאזנים את החשק למתוק?
איך ליהנות ממותקים בריאים ללא ייסורי מצפון?
כולל הכנה של מתוקים בריאים וטעימים בטירוף לכל אוהבי המתוק. 

טכניקות בישול והבראת מתכונים, הדרכות לילדים  תזונה במעגל החיים ועוד.

הבריאות שלכם, החיים שלכם! הצטרפו אלי למועדון האון-ליין היחיד מסוגו בישראל שיראה לכם איך להפוך את האכילה הבריאה לשגרה שלכם!

 חברים שהשתתפו בתוכניות המועדון מספרים:

תגידי כן לבריאות שלך!

זה המקום ליצור שינויים קטנים שמתאימים לסדר היום שלך, לפי ההעדפות שלך ושל משפחתך, תרכשי הרגלים שיהפכו לשגרה שלך ותהני מתוצאות קבועות!
לאכול בריא מעולם לא הרגיש כל כך טוב!

הצטרפות למועדון!
בואי להיות חלק מקהילה מדהימה שמנהלת שגרת חיים בריאה ויוצרת שינוי !
 נצלי את המחיר הסמלי עכשיו!

יש לך עוד שאלות ?

האם האוכל הבריא הוא גם טעים?

מהבחינה הזו אני יכולה להבטיח לכם שאתם הולכים לחגוג!
כמישהי שכותבת ספרי מתכונים בריאים, מלמדת שפים ומייעצת למסעדות ובתי קפה, אני יכולה להבטיח  לכם שאתם הולכים ליהנות מאוכל!

אחת המשימות העיקריות שלי היא להראות כמה האוכל הבריא טעים, ואיך להפוך אותו לשגרה שלכם, זו
המהות העיקרית של המועדון! אז מהבחינה הזו גם אתם ובני המשפחה שלכם מרוויחים בגדול, כך שאין תירוצים! 

האם המועדון מתאים לנשים בהריון ו/או אחרי לידה?

ברור! המועדון מתאים לכלל הנשים במעגלי החיים (והאמת שגם לגברים). כל אחד ואחת ימצא את התכנים שמתאימים לו.

ידוע שמוצרים בריאים יקרים יותר, מה עושים? 

זה נכון, מוצרים בריאים יקרים יותר ממזון מעובד וממותג, אבל, זה לא אומר שאכילה בריאה תייקר את סל הקניות שלכם. בדיוק להיפך!

בעזרת המועדון תלמדו להכין מגוון ארוחות טעימות ומהנות, ותופתעו לגלות שחשבון ההוצאות שלכם יורד משמעותית!  
בנוסף, אני מקימה חנות און ליין למוצרים בריאים, כך שתוכלו ליהנות ממחירים זולים עד הבית! 

לכמה זמן מתחייבים למועדון?

אפשר לבחור את המסלול המתאים לך ביותר. מנוי חודשי מתחדש, מנוי חצי שנתי ושנתי.
המטרה היא שתהני מהתכנים הקיימים, ומכל אלו שמתווספים כל הזמן, ושתהיה לך תמיכה בדרך שלך! 

איך פורשים או מבטלים את המנוי כשרוצים?

ניתן לבטל בכל שלב. פשוט שולחים מייל אל :
galitshalgi@gmail.com  ובשאר כבר נטפל אנחנו.
בלי שאלות, בלי טלפונים ובלי שכנועים.

האם המועדון מתאים לנשים בהריון ו/או אחרי לידה?

ברור! המועדון מתאים לכלל הנשים במעגלי החיים (והאמת שגם לגברים).כל אחד ואחת ימצא את התכנים שמתאימים לו.

מה קורה אם יש לי שאלה?

עם ההצטרפות למועדון נפתחת עבורך גישה לקהילה הסגורה בפייסבוק, שם ניתן להתייעץ, לשאול, לשתף בכל הקשור לחיים בריאים עם חברות הקבוצה, וכמובן, להתייעץ גם איתי! 
יש לנו קהילה באמת מדהימה. דמייני אותנו כמו מעודדות שלך, שמלוות ותומכות בך כל הדרך,ורוצות שתצליחי. 
[אם זאת חשוב להבין שזו לא תוכנית ליווי אישית, ואני משתדלת לענות מהר ככל שאפשר. לפעמים עד יום למחרת]

אין לי פייסבוק, האם אני חייבת להיות חלק מהקהילה?

לא! בכל מקרה תהיה לך גישה מלאה לכל החומרים במועדון, ותמיד תוכלי להתייעץ איתי ולכתוב לי מייל.  
היתרון של הקבוצה היא התמיכה של הקהילה כולה.


אני לא טכנולוגית בכלל, האם המועדון מתאים לי?

בוודאי. ההדרכות מאוד פשוטות, חלקן מגיעות בכתב וחלקן בסרטונים. ממש כמו לפתוח מייל. פשוט כל כך, והיתרון הוא שאפשר לצפות בתכנים שוב ושוב בקצב שלך וכמובן לקבל תמיכה.

האם ניתן לשלם פחות או לא בהוראת קבע?

בוודאי. ניתן לרכוש מנוי לחצי שנה מראש לפי 49 ₪ לחודש סה"כ 294 ₪. להצטרפות למנוי לחצי שנה ניתן ללחוץ כאן [ניתן לחלק לתשלומים]

ניתן לרכוש מנוי לשנה ולחסוך 240 ₪. המנוי מחושב לפי 39 ₪ לחודש
סך הכל 468 ₪ [ניתן לחלק לתשלומים]. להצטרפות למנוי שנתי ניתן ללחוץ כאן

מדיניות ביטולים:
המנוי במועדון הינו מסלול חודשי מתחדש – כל חודש התשלום יורד אוטו בהתאם לתאריך ההרשמה.

ניתן לבטל בכל שלב בהודעה של 2 ימי עסקים למייל galitshalgi@gmail.com – מכל סיבה שהיא.
החיובים מתבצעים אוטו' וחשבונית תשלח למייל. לא ניתן לבטל חיוב שבוצע!

הגיע הזמן לומר לעצמך כן!

מלאי את הפרטים בטופס ומייד תועברי לעמוד התשלום המאובטח

מי אני ואיך אני יכולה לעזור לך?

אני גלית שלגי
מייסדת והבעלים של "לחיות בריא".
מחברת ספרי בישול בריא : הספר המצליח "מתוקים ובריאים", והספר- קל טעים ובריא- "מטבח בריא בלי תירוצים".
אני בעלת תואר N.D בנטורופתיה, מאמנת ומקדמת בריאות, 
ובוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר בפסיכותרפיה בהבעה ויצירה, 
בוגרת לימודי מוסיקה בבית הספר "רימון".

יש לי קליניקה פרטית, ותוכניות לימוד באינטרנט
בהם אני מלווה אנשים מכל העולם בדרך לחיים בריאים יותר.

אני מרצה, מלמדת ומשתתפת בכנסים בארץ ובח"ול.
מרצה בקופות חולים, כותבת תוכניות לימוד במכללות ומדריכה סטודנטים בתחילת דרכם.
משתתפת בתוכניות טלויזיה וכותבת למגזינים בתחום הבריאות. 

המשימה שלי היא לעורר מודעות לתזונה טבעית המטיבה עם הגוף,
ולהראות כמה זה קל,טעים ונגיש לחיות בריא. 

הגישה שלי לבריאות מתמקדת במודעות-ידע ויישום,

בהוספת מזונות בעלי ערך תזונתי גבוה לגוף שלך, 
בשחרור הרגלים שלא תומכים בבריאות שלך (מבחינה גופנית ומנטלית),
בהפחתת לחץ ומתח, ובעשיית פעולות שגורמות לך להרגיש הכי טוב עם עצמך! 
אני מאמינה ששינויים עושים בהדרגה ולאורך זמן,ולעולם לא תרגישי שאת לא בסדר 
אם לא עשית את הכול בדיוק כמו שכתוב.
אני רוצה שתצרי את הקצב שמתאים בדיוק בשבילך,

לחיים בריאים ומלאים בטוב!

בשנים האחרונות חרשתי את הארץ עם סדנאות הבישול הבריא שלי,
היכרתי נשים מדהימות שרוצות לשפר את איכות חייהן ושל הקרובים להן,
רוצות להשפיע, צמאות להמשך, לשינוי, ולכלים נוספים. 
כך עלה הרעיון להעביר הלאה את הדרך והגישה שלי לחיים בריאים, טעימים ונגישים יותר,
ובכך לעזור לעוד נשים הרוצות להשפיע ולשדרג את הבריאות הפיזית, הכלכלית והאישית שלהן. 
מוזמנת באהבה להצטרף אלי ולהיות חלק מקהילה מובילה המנהלת אורח חיים בריא

- גלית 

מהתקשורת

יש לך עוד שאלות?
השאירי פרטים ואחזור אלייך

הקלטת השידור החי- מועדון מטבח בריא בלי תירוצים!

 על קורונה, מערכת חיסון ובריאות טבעית, ומה לעשות כבר עכשיו! להקשיב וליישם. להפעלת הסרטון יש ללחוץ על כפתור ה-PLAY!

גלית שלגי  |  לחיות בריא  |  054-5311532  |  הרצאות  |  סדנאות

© כל ההזכויות שמורות 2017.

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.