.

עושים סדר בים המידע הסותר והמבלבל בכל הקשור לבריאות שלנו. כל המידע, הטיפים והכלים על תזונה ואורח חיים בריא במקום אחד!

מועדון ה- VIP של לחיות בריא עם גלית שלגי! 

סדרת הרצאות פורצות דרך ומשנות חיים  לקהל הרחב. 

סדרה בת 6 הרצאות סוחפות ועוצמתיות אחת לחודש,
בהן תקבלו את המידע הכי עדכני, פרקטי, וקל ליישום בכל הקשור לתזונה ואורח חיים בריא, בעזרתו תוכלו לשפר את הבריאות שלכם ושל היקרים לכם, להרגיש ביטחון במעבר לאורח חיים בריא, וליהנות מגוף בריא וחזק, ומחיים בריאים מלאי תשוקה והגשמה.
משך כל הרצאה: שעתיים שחולפות בצ'יק..     

"אלה החיים שלכם, לא חזרה גנרלית"..

בין הנושאים בהם נדון בהרצאות? 

 ♥ מתחילים לחיות בריא- כללים מנחים לבניית תפריט יומי מאוזן וגוף נקי מרעלים.
.........................................................................................................................................
♥ אנרגיה מיטבית - איך להטעין את הגוף באנרגיה חדשה ולהרגיש רעננים ואנרגטיים יותר?
.........................................................................................................................................
♥ למה דיאטות משמינות אתכם? – 7 המיתוסים שגורמים לכם לעלות במשקל, והמסלולים המנצחים לירידה במשקל.
.........................................................................................................................................
♥ הפסיכולוגיה של הבריאות-גוף ונפש- איך להתמודד עם עומס ולחץ בחיים, ועל הקשר בין אישיות ובריאות.
.........................................................................................................................................
♥ על מתוקים וממתיקים- האם באמת אפשר להיגמל ממתוק? הסכנה שיש בממתיקים ומוצרים דיאטטיים, ומהם המתוקים הבריאים שחייבים להיות בתפריט שלכם? 
.........................................................................................................................................
♥ קניות בריאות - איך להרכיב רשימת קניות מנצחת וחסכונית, ומה חשוב לשים לב כשקונים בכל אחת מהמחלקות בסופר?
.........................................................................................................................................
♥ מוצרי חלב כן או לא? –נעשה סדר אחת ולתמיד האם מוצרי חלב בריאים לנו, והאם יש מוצרי חלב בטוחים ובריאים יותר ואם כן מהם? 
.........................................................................................................................................
♥ לחיות בשיא הבריאות - על הקשר בין אהבה, דימוי עצמי, מערכות יחסים והגשמת חלומות. 
.........................................................................................................................................
♥ כיצד לחזק את מערכת החיסון ואיך להיפטר מזיהומים בדרך טבעית?
.........................................................................................................................................
♥ כיצד מחוללים שינוי בתזונת ילדים?
.........................................................................................................................................
♥ מחשבות בריאות -כיצד משנים הרגלים ומגיעים לתוצאות שיא? על מוטיבציה, כוח רצון והרגלים בריאים מנצחים.
.........................................................................................................................................
♥ האם בריא להיות טבעוני? מהן הטעויות הנפוצות שטבעונים בתחילת הדרך עושים ומהי הדרך למעבר בריא ומאוזן?

..ועוד ועוד ועוד 

והכל מגובה במידע הכי עדכני בתחום התזונה ואורח חיים בריא. 
בנוסף, כל משתתף יקבל דפי הדרכה, פעולות לביצוע כולל מתכונים ודפי סיכום.

במהלך המפגשים נטעם גם מאכלים בריאים שקל להכין.
הולך להיות ממש כייף ומרתק! 

היכן ומתי? 
מחזור בוקר:
החל מתאריך: 31/1/16 

ימי א' בין השעות: 10:00-12:00
בתל אביב 

שימו לב: 
מספר המקומות מוגבל!
הקדימו להירשם ולהבטיח מקומכם!

"לשנות את ההרגלים שלכם, לשנות את החיים שלכם"

כדי לגלות את הדרך הנכונה
והבריאה ביותר שיש לחיים בריאים ומלאים בטוב
 השאירו פרטים ונחזור אליכם 

שם *
דואר אלקטרוני *
טלפון סלולארי *

או התקשרו: 054-5311532

על גלית שלגי 

גלית שלגי מייסדת והבעלים של "לחיות בריא".
מהמרצות המובילות בישראל לתזונה בריאה ותיקון הרגלי אכילה.
מלווה, מאמנת ומקדמת בריאות,
יוצרת רב המכר "מתוקים ובריאים".

בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, ותואר בנטורופתיה,
פסיכותרפיסטית בהבעה ויצירה.

כבר מעל 15 שנה שומרת על אורח חיים בריא ומשקל יציב.
שחקנית כדורעף לשעבר, רקדנית פלמנקו וזמרת לעת מצוא.

"העקרונות פשוט עובדים!  סדנת חובה בכל בית! מרגישה שנדבקתי באנרגיות שלך!"  

גלית יקרה, אין עלייך!  שמחה שהכרתי אותך!
אני רציתי להוריד רק 2-3 קילו שהיו תקועים אצלי, ובזכותך הצלחתי בקלות לעשות את זה!  העקרונות פשוט עובדים! אני משתדלת לאכול כמה שיותר פירות בבוקר, ולא אוכלת אוכל מוכן ותעשייתי. החלפתי את המרק עוף ללא מונוסודיום גלוטאמאט, התחלתי לבשל יותר וכל הבית נהנה! אני מרגישה יותר אנרגיה ממה שהיה לי לפני כן. כל הכבוד לך על עבודת הקודש שאת עושה ועל הידע החשוב שאת נותנת!  יישר כוח! 

אביבה בוזי קרית אתא 

נוצר באמצעות מערכת רב דף מבית רב מסר

.