.

כשמדובר בקינוחים מתוקים, פסח נחשב לאחד החגים היותר בעייתיים לכל מי שרוצה לשמור על המשקל.
תאמינו או לא, אפשר ליהנות מקינוחים בחג הזה מבלי לספור קלוריות ומבלי לעלות במשקל !
קבלו מתכון לעוגת טירמיסו מרשימה, טעימה שאפשר לאכול ללא ייסורי מצפון!
ללא סוכר לבן, ללא גלוטן, ללא ביצים! 

עוגת טירמיסו טבעונית

מצרכים לבסיס העוגה:
1 כוס אגוזי מלך
¾ כוס תמרים מגולענים מסוג מגהול (בערך 5-6 תמרים)
¼ כפית אבקת קקאו טבעית
2  כפות שמן קוקוס
2 כפות מים חמים
1 כפית תמצית וניל טבעית.
קורט מלח

לשכבת מוס שוקולד:
¾ כוס אגוזי מלך שהושרו במים 20 דקות ויובשו.
¾ כוס אגוזי קשיו לא קלויים שהושרו 20 דקות ויובשו
¾ כוס תמרים מגולענים
6 כפות סירופ מייפל טהור
6 כפות חלב שקדים
4 כפות שמן קוקוס
3 כפות אבקת קקאו טבעית
כפית סילאן טהור
כפית תמצית וניל טהורה (או 1/4 מקל וניל)
½ 1 כפית אבקת קפה
½ כפית מלח

לקרם:

  • ½ כוס אגוזי קשיו לא קלויים מושרים ויבשים
  • ¼ כוס חלב שקדים
  • 2 כפות שמן קוקוס
  • 2 כפות סירופ מייפל טהור
  • 1 כפית תמצית וניל טהורה
  •  קמצוץ מלח

    הכנה: 

    במעבד מזון מעבדים את כל חומרי שכבת הבסיס לתערובת דביקה, ומהדקים  היטב את התערובת לתבנית עגולה באופן אחיד.
    מכניסים להקפאה, ולבינתיים מכינים את שכבת מוס השוקולד. 
    לשכבת מוס שוקולד:
    מערבבים את כל החומרים בבלנדר עד לקבלת תערובת חלקה.
    מוציאים את התבנית מההקפאה ויוצקים לתוכה את התערובת ומקפיאים שוב ל-20 דקות או עד שמוס יציב.

    לבינתיים מכינים את שכבת הקרם:
    במעבד מזון מעבדים את כל חומרי הקרם יחד לתערובת אחידה.
    מוציאים שוב את התבנית מהמקפיא ומוסיפים את שכבת הקרם לעוגה ומחליקים באופן שווה.  
    עוטפים את התבנית בניילון נצמד ומקפיאים למשך 6 שעות לפחות, או למשך הלילה.. 


    לפני ההגשה, לפזר מעל לעוגה מעט אבקת קקאו נוספת.
    יש להשאיר את העוגה בהקפאה עד ההגשה.
    עוגת טירמיסו טבעונית


נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.