.

נבחר ל- 5 הספרים המומלצים ביותר שיש בנושא בריאות על ידי נענע 10

עשרות מתכונים של מתוקים בריאים ואהובים: בראוניס, ממרח שוקולד, חטיפי אנרגיה, גלידות, עוגת יום הולדת, עוגות גבינה ללא גבינה, עוגיות פריכות, גלידוניות, מוס שוקולד ועוד נשנושים וקינוחים בריאים שהילדים שלכם יאהבו ושיפתיעו את האורחים שלכם! 

מכיל קרוב ל- 60 מתכונים טעימים ופשוטים להכנה,כולל מתכונים ללא סוכר, ללא גלוטן, מתכונים לטבעונים, ומתכונים שילדים אוהבים! 

הספר כולל עקרונות בסיסיים לשינוי הרגלים לאורח חיים בריא- בספר "מתוקים ובריאים" גלית חולקת  עם הקוראים הרבה מהידע שלה כאשת מקצוע מובילה בתחומה, ומשלבת בצורה פשוטה ובגובה העיניים הנחיות, עצות, סיפורים והגיגים שיעזרו לך לתקן את הרגלי האכילה שלך אשר ישפרו את הבריאות שלך בכמה צעדים קטנים ופשוטים. 


למה דיאטות גורמות לנו להשמין?

איך להפסיק לספור קלוריות ולרדת במשקל בקלות בלי דיאטה ?

איך לסלק רעלים מהגוף ולחזק את מערכת החיסון?

איך להגביר את קצב חילוף החומרים ושריפת השומנים לרמת שיאת כרוניות

איך להפחית שומן מאזור הבטן?

איך לנטרל את החשק למתוק?

 איך לנטרל התקפי אכילה?

מה באמת הכי חשוב לאכול בבוקר?

מארז חוברות PDF ישירות למחשב שלך 

ממרחים בריאים

מתכונים בריאים עשירים בחלבון לילדים

סדנת בישול המתכונים המלאים

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.