.

עולם מלא בשפע ובריאות עומד להיפתח בפנייך..

רוצה לשדרג את המטבח שלך ולהפוך אותו בקלות להרבה יותר בריא?
חושבת שלאכול בריא זה יקר ומסובך?
רוצה להנות מאוכל נקי ומשובח ולדעת להכין בקלות מנות טעימות סופר בריאות ברמה של מסעדת יוקרה?

מזמינה אותך לגלות את אוצר המתכונים וסודות המטבח הבריא שלי.
כאשר תיישמי אותם תאיצי את הירידה במשקל,
תחזקי את מערכת החיסון שלך,
תרגישי רעננה ומלאת אנרגיה ותגלי כמה זה קל, טעים ונגיש לחיות בריא!


חבילה משתלמת במחיר מיוחד!!

מבצע נס חנוכה ל-5 ימים בלבד!!
מארז 7 חוברות וספרים ישירות למחשב שלכם ב- 50% הנחה!!
מאות מתכונים עם תמונות ישירות למחשב שלך שילוו אותך כל השנה!

תוכלי לרכוש עכשיו במחיר מיוחד או כל חוברת בנפרד.
מוזמנת לגלול ולראות מה מקבלים עם המארז, כולל בונוסים שווים נוספים מתנה!!

אוסף 1. חוברת המרקים הבריאים
בשיטת הבריאות הטבעית

הנה מה שמחכה לך בחוברת המתכונים המופלאה הזו! 

זה בריא! 

חוברת מתכונים מיידית למחשב שלך  קבצי PDF אותם תוכלי להדפיס או לראות מהאייפד או מהנייד כדי שיהיה לך הכי קל ונוח במטבח!

בנוסף, תלמדי טכניקות בישול בריא, ועקרונות מנחים לבישול בריא, וכן תשובות לשאלות נפוצות הקשורות לתזונה הטבעית.

זה טעים!

מעל 30 מתכונים למרקים סופר בריאים וטעימים מחומרים פשוטים וקלים להכנה שיעזרו לך וליקרים לך לעבור את החורף בשלום. המתכונים מבוססים על שיטת הבריאות הטבעית אותם פיתחתי כנטורופתית וכנלהבת גדולה של מטבח בריא. כל המתכונים  עשויים מרכיבים טבעיים בלבד, ללא חומרים מעובדים, ללא אבקות מרק מעובדות, ומתאימים גם לטבעונים, לצמחוניים ולאוכלי כל. והכי חשוב טעימים בטירוף! נלמד מתכונים שילדים אוהבים, ומתכונים שיפתיעו את האורחים שלכם מאוד!

זה נגיש!

חוברת מתכונים מיידית למחשב שלך  קבצי PDF אותם תוכלי להדפיס או לראות מהאייפד או מהנייד כדי שיהיה לך הכי קל ונוח במטבח!

בנוסף, תקבלי קובץ תשובות לשאלות נפוצות הקשורות לבריאות הטבעית.

הכנת אבקות מרק  טבעיות

הכנת ציר ירקות בסיסי

מתכונים

טכניקות בישול 

עקרונות הבישול הבריא

טיפים והמלצות

אוסף 2- קינוחי ראווה בריאים!

הכנתי לך חוברת יחידה במינה עם כל הסודות מהמטבח הבריא,
הכוללת עשרות קינוחים בריאים ויפים כמו שהם טעימים!

מעכשיו גם את תוכלי להכין אותם לך וליקרים לך,
וליהנות מהם ללא ייסורי מצפון!

מעל 30 מתכונים נבחרים של קינוחי ראווה בריאים ישירות למחשב שלך
שיראו לך איך להכין קינוחים יפים וטעימים לך וליקרים לך
העשויים מ- 100% חומרים טבעיים,ללא גלוטן, ללא סוכר לבן, ללא מוצרי חלב!

אוסף 3- ממרחים בריאים

חוברת עשירה בבריאות שתחסוך לך כסף ותראה לך איך להכין בבית בקלות ממרחים בריאים, טעימים וקלים להכנה מחומרי גלם בריאים בלבד! 

כ- 50 מתכונים לממרחים בריאים אותם אפשר למרוח על כריכים, להגיש כמנה ראשונה, כתוספת, או באירוח על מזטים חגיגיים.

כ- 50 ממרחים מגוונים, העשויים מחומרי גלם בריאים בלבד. החוברת מכילה:
ממרחים על בסיס קטניות
ממרחים על בסיס ירקות
ממרחים על בסיס אגוזים וזרעים
ממרחים מתוקים
ממרחים עם מזונות על
ממרחי "גבינות" ללא גבינות.

אוסף 4- חוברת מתכונים בריאים לילדים

מעל 30 מתכונים סופר בריאים ומאוזנים ללא חומרים מן החי.
רוב המתכונים הם ללא גלוטן, ולכן מתאימים גם לילדים הרגישים לגלוטן.(מתכונים המכילים שיבולת שועל- ניתן להחליף ללא גלוטן)

כל המתכונים מבוססים על רכיבים זולים ונגישים, אותם תוכלו להכין לילדכם כל השנה!
את כל המצרכים ניתן לרכוש בסופר, אין צורך בקניות יקרות ומיוחדות.
שדרוגים למתכונים שילדים אוהבים:בין מתכונים תמצאו המבורגר צמחוני, פאנקייק,
פסטה ב"רוטב אלפרדו" ואפילו נאגטס צמחוני,ועוד המון מתכונים ונשנושים שילדים אוהבים
רק בגרסה הרבה יותר בריאה!

אוסף 5- גלידות בריאות לקיץ

רוב הגלידות שיש, מכילות כמות גבוהה של שומן וחלבון מהחי בתוספת המון ממתיקים לא בריאים כמו סוכר לבן,חומרים מתחלבים וחומרי טעם לא בריאים..
מי שמנסה לשמור על המשקל נמנע מאכילת גלידה, ומרגיש ייסורי מצפון אם הוא בוחר לאכול אותה..
גם הגלידות "דיאט "או גלידות שהן "ללא סוכר " מכילות ממתיקים מלאכותיים שאינם טובים לבריאות שלנו..
יש אלטרנטיבה! אתם יכולים להכין גלידה מדהימה ללא חלב פרה!  גם אם אתם שומרים על המשקל, גם אם אתם רגישים ללקטוז החלב, וגם אם אתם רוצים לאכול בריא יותר.
בעזרת 30 הגלידות שתמצאו כאן, תוכלו ליהנות מדי יום ממנת גלידה טעימה ובריאה!

6- הספר החדש שלי: קל טעים ובריא- מטבח בריא בלי תירוצים

גירסה דיגיטלית לספר החדש שלי! פשוט ספר חובה לכל מי שרוצה ליהנות מאוכל בריא ומשובח ולהפוך את המטבח לחגיגה של בריאות!!

הספר מחולק לפרקים: ארוחות בוקר בריאות, ארוחות צהריים בריאות, ארוחות לאחר אימון, נשנושים בריאים, ארוחות סלט, מנות לאירוח, מסיבות, חגים..

הספר מתאים לאוכלי כל, לצמחונים, טבעונים, לרגישים לגלוטן, סכרתיים, ובעצם לכוולם!!
בנוסף, טיפים למטבח בריא וחסכוני, מדריכים, איך להתארגן נכון כך שתמיד יהיה לכם אוכל בריא בבית, איך ליצור הרגלים בריאים ולעודד אכילה בריאה בקרב המשפחה שלכם.

7- רב המכר שלי: מתוקים ובריאים 

גירסה דיגיטלית לספר המצליח שלי!  הוא ספר הדרכה מרהיב וראשון מסוגו שיעשה לך סדר והמון שמחה בלב בכל הקשור למתוקים בריאים והוא ספר שיכול לשפר את הבריאות שלך ושל בני המשפחה שלך!
הספר מכיל קרוב ל- 60 מתכונים טעימים ופשוטים להכנה, כולל מתכונים לשוקולד ללא סוכר,ללא גלוטן, מתכונים לטבעונים,ומתכונים שילדים אוהבים!
המתכונים משקפים את דרך האכילה שאני מאמינה בה והיא תזונה מזינה, איכותית וטבעית שאינה מזיקה לבריאות. (זה חשוב מאוד כשמדובר במטבח בריא ובבריאות שלנו).

מה ההשקעה שלך= השקעה בבריאות שלך?

מבצע נס חנוכה ל-5 ימים בלבד!!
מארז 7 חוברות וספרים ישירות למחשב שלכם ב- 50% הנחה!!
מאות מתכונים עם תמונות ישירות למחשב שלך שילוו אותך כל השנה!
תוכלי לרכוש עכשיו במחיר מיוחד או כל חוברת בנפרד.

כל מה שצריך לעשות עכשיו כדי להנות מהמחיר המיוחד
זה למלא את הפרטים שלך וללחוץ על כפתור האישור

מחיר מארז חגיגי -7 חוברות
 במקום ב- 711 ש"ח רק ב- 352 ש"ח בלבד! 
(ניתן לחלק לתשלומים)

ותוכלי להנות ממתכונים סופר בריאים, טעימים ומאוזנים
המבוססים על רכיבים זולים ונגישים,
אותם תוכלי להכין כל השנה בלי להיות כל היום במטבח!  

מזמינה אותך להעניק לעצמך מתנה שתלווה אותך כל החיים!

כל מה שצריך לעשות עכשיו כדי לקבל את החוברות מיידית היא למלא פרטים ותגיעי מיד לדף בו תוכלי לבחור את החוברות לרכישה.

 

ויש גם בונוסים שווים מתנה!

מדריך הזהב שלי לחיים בריאים מתנה 
חוברת מתכונים מחממים לחורף 
חוברת מתכונים מתנה : ארוחות שלמות בכוס 

שווי הבונוסים: 291 ש"ח שלכם במתנה!

הנה מה שלקוחות מספרים עלי

מתוך מגוון סדנאות בישול שהעברתי

מהתקשורת

עוגת שוקולד מקינואה ושעועית שחורה בתוכנית הבוקר עם לירון וייצמן 

נעים להכיר

מי אני ואיך אני יכולה לעזור לך?

גלית שלגי

מייסדת והבעלים של "לחיות בריא".
מחברת הספר המצליח "מתוקים ובריאים".
אני בעלת תואר N.D בנטורופתיה, מאמנת ומקדמת בריאות,
ובוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר בפסיכותרפיה בהבעה ויצירה,
בוגרת לימודי מוסיקה בבית הספר "רימון".

יש לי קליניקה פרטית, ותוכניות לימוד באינטרנט בהם אני מלווה אנשים מכל העולם בדרך לחיים בריאים יותר.
אני מרצה, מלמדת ומשתתפת בכנסים בארץ ובח"ול.
מרצה בקופות חולים, כותבת תוכניות לימוד במכללות ומדריכה סטודנטים בתחילת דרכם.
משתתפת בתוכניות טלויזיה וכותבת למגזינים בתחום הבריאות. 

המשימה שלי היא לעורר מודעות לתזונה טבעית המטיבה עם הגוף,
ולהראות כמה זה קל,טעים ונגיש לחיות בריא. 

הגישה שלי לבריאות מתמקדת
במודעות-ידע ויישום,
בהוספת מזונות בעלי ערך תזונתי גבוה לגוף שלך,
בשחרור הרגלים שלא תומכים בבריאות שלך (מבחינה גופנית ומנטלית),
בהפחתת לחץ ומתח, ובעשיית פעולות שגורמות לך להרגיש הכי טוב עם עצמך!
אני מאמינה ששינויים עושים בהדרגה ולאורך זמן,ולעולם לא תרגישי שאת לא בסדר
אם לא עשית את הכול בדיוק כמו שכתוב. אני רוצה שתצרי את הקצב שמתאים בדיוק בשבילך,
לחיים בריאים ומלאים בטוב!
מוזמנת באהבה להצטרף אלי ולהיות חלק מקהילה שמנהלת אורח חיים בריא
- גלית 

כל מה שצריך לעשות עכשיו כדי לקבל את החוברות מיידית היא למלא פרטים ותגיעי מיד לדף בו תוכלי לבחור את החוברות לרכישה.

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.