כ- 50 מתכונים לממרחים בריאים אותם אפשר למרוח על כריכים, להגיש כמנה ראשונה, כתוספת, או באירוח על מזטים חגיגיים.
- כ- 50 ממרחים מגוונים, העשויים מחומרי גלם בריאים בלבד. החוברת מכילה:
- ממרחים על בסיס קטניות
ממרחים על בסיס ירקות
ממרחים על בסיס אגוזים וזרעים
ממרחים מתוקים
ממרחים עם מזונות על
ממרחי "גבינות" ללא גבינות. - תתפלאו כמה קל ומהיר להכין אותם, והאמת היא שזה אפילו די מהנה!
- כל הממרחים הם ללא גלוטן, ללא חומרים מהחי,
מתאימים לטבעונים, לילדים ולכל מי שרוצה לעבור למטבח בריא יותר,
טעים יותר, ולכל מי שמחפש להעשיר את רפרטואר המתכונים הבריאים במזווה הפרטי שלו.
- כל המתכונים מבוססים על רכיבים זולים ונגישים, אותם תוכלו להכין כל השנה!
- את כל המצרכים ניתן לרכוש בסופר, אין צורך בקניות יקרות ומיוחדות.
- את החוברת ניתן לשמור בנייד, ב IPAD או על המחשב והיא שלכם לתמיד.
